Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de La mantequilla de maní, grueso, vitaminas y minerales fortificado.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	1.48 g	1.48%
La energía (calorías)	593 kcal
Energía (julios)	2482 kJ
Proteína	26.06 g	26.06%
lípido total (grasa)	51.47 g	51.47%
Ceniza	3.3 g	3.3%
Hidratos de carbono, por diferencia	17.69 g	17.69%
Fibra, dietética total	5.7 g	5.7%
Azúcares, total de	10.94 g	10.94%
Calcio, Ca	45 mg	0.04%
Hierro, Fe	17.5 mg	0.02%
El magnesio, Mg	370 mg	0.37%
El fósforo, P	316 mg	0.32%
Potasio, K	744 mg	0.74%
Sodio, Na	366 mg	0.37%
Zinc, Zn	15.1 mg	0.02%
Cobre, Cu	1.77 mg
El selenio, Se	7.5 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.125 mg
Riboflavina	0.112 mg
La niacina	13.64 mg	0.01%
La vitamina B-6	2.52 mg
El folato, el total de	313 µg
Ácido fólico	221 µg
El folato, comida	92 µg
El folato, DFE	467 µg
La colina, el total de	61.1 mg	0.06%
betaína	1 mg
Vitamina B12	0 µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg
La vitamina A, RAE	1172 µg
retinol	1172 µg
Caroteno, beta	0 µg
Caroteno, alfa	0 µg
Criptoxantina, beta	0 µg
La vitamina A, IU	3907 IU
El licopeno	0 µg
La luteína + zeaxantina	0 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	43.2 mg	0.04%
La vitamina E, añadido	36.9 mg	0.04%
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg
Vitamina D	0 IU
La vitamina K (filoquinona)	0.5 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	7.972 g	7.97%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.022 g	0.02%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.052 g	0.05%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	5.684 g	5.68%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	2.214 g	2.21%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	24.366 g	24.37%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0 g
18: 1 indiferenciada	23.728 g	23.73%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.638 g	0.64%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	14.648 g	14.65%
18: 2 indiferenciada	14.567 g	14.57%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.081 g	0.08%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g
Colesterol	0 mg
Los fitoesteroles	47 mg	0.05%
El alcohol, acetato de	0 g
Cafeína	0 mg
teobromina	0 mg